最近では総合格闘技が人気になって
きていますが、実際のところは
「どんな競技なの？」
と気になる方もいると思います。
総合格闘技は、「打」「投」「極」
のすべての要素を含む競技といわれています。
もっと掘り下げていうと、
「打」はボクシング、空手、ムエタイなどの打撃主体の格闘技を示します。
「投」はレスリング、柔道などの投げ技主体の格闘技を示します。
「極」は柔術、グラップリング、きめ技、関節・絞め技などの格闘技を示します。
総合格闘技には、この「打」、「投」、「極」の3つを一度に体感でき、パウンド（寝姿勢からの攻め）ができるところに他の競技にはない楽しさがあります。
また、技のバリエーションも豊富なので、技術を習得するために趣味感覚でやる方も増えてきています。一つの技術を身に付けるとそこからさらに展開が生まれ、技を繰り出せるので楽しさが倍増します！
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