①一般クラスでの技術の習得を行い、格闘技の基礎を身に付けます。

 　トレーナー・プロ選手が基礎からしっかり指導を行うので初心者でも安心して行えます。

 

②習得した技術を生かして自分に合わせたペースで練習を行いベースをつくります。

　必要に応じて現役のプロ格闘家や専属トレーナーによるアドバイスも受けることができます。

　　　

③技術・体力が身についたところで、現役選手とのスパーリングを開始します。

　スパーリング中に疑問に思ったことやわからないことがあれば何でも質問できます。

 

④日々の練習やスパーリングを積んで、初めての試合出場へ。

　自分のレベルにあった大会から挑戦します。​