stfmma2021年4月19日1 分初心者から格闘技を始める方へ 心構え格闘技というと減量や厳しいトレーニング を積まないといけないと思います。 ましてや初めて格闘技をやろうと考えている方は自分にできるか不安だし怖いと思いがちです。 ですがやはりプロ格闘家を目指すとなると、それなりに強い精神力やきつい練習に耐えられるだけの体力も必要となります。...
stfmma2021年4月10日1 分プロ格闘家を目指したい方へSTFでは、プロ格闘家を目指したい という方専用の選手クラスを設けています!! 現在も続々とプロ希望の方が参加しています。 中学生から大人まで男女問わずプロを 目指したい方は大歓迎です🔥🔥 練習は、レスリング、キックボクシング、総合格闘技、フィジカルトレーニング、ランニ...
stfmma2021年3月3日1 分総合格闘技に大切な受け身とは...本日は、護身の一つとして自分の身を守る ためにとても重要な受け身をご紹介!! 受け身は、柔道や総合格闘技で投げられたときに自分の頭や身を守るためにとても重要なものです。 総合格闘技では「打・投・極」すべてを行うので、受け身は特に重要になります。...
stfmma2021年2月22日1 分レスリング選手クラス本日はレスリング選手クラスをご紹介します! STFでは、レスリングの専門の先生が指導を行っています。 プロ選手や格闘技の選手を目指す方も、一緒に交じって練習を行います。 練習内容としては、レスリングの基礎であるタックルから入り、防御であるタックルきりなど基本の動きを習得して...